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美程国际旅行社

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客服: 0533---2188967

电话: 张店2188967淄川博山2211177临淄15615539766 周村13011630152

::如何减轻时差对人体的影响 ::

    

门 市 价:¥2
优 惠 价:¥2 价格会随季节变化波动
发团日期:2
交通方式:双飞

豪华团
例:2011.5.8
成人
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行程指南

::如何减轻时差对人体的影响 ::

  我们在乘坐飞机到国外旅行时,由于时差的变化,会引起人体内的生物钟混乱,使人感到眩晕。那么在乘坐飞机出国旅行时,如何减轻这种时差对人体造成的影响呢?下面几种方法可以一用。

  1、在飞机上应当大量喝水,不要喝含酒精的饮料,以避体内脱水,脱水会加剧时差的影响。

  2、宜穿宽松的衣服,以便体内的血液流动。

  3、飞行过程中尽量在机舱内多走动,舒展筋骨。

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